a

Lisans eğitimini Trakya Üniversitesi Turizm ve Otelcilik İşletmeciliği üzerine tamamlamış olan Elif, 1998 yılında profesyonel alanda çalışma hayatına başlamış, özel sektör destek hizmetleri yönetimi ve çeşitli kurumlarda ekip yöneticiliği yapmıştır. Başarı dolu yoğun tempolu yaşamında kendi öz varlığına farkındalık geliştirme ve tutkusunu hatırlama arayışında yoga&farkındalık disiplinleri ile tanışmış ve bu alanda uluslararası uzmanlık ve eğitmenlik eğitim programlarına katılmıştır. Uluslararası Yoga ve Mindfulness Eğitmenliği programlarını kendi yaşam yolculuğunda pratik ederek geliştiren Elif, kendi arayışına iyi gelen bu disiplinleri eğitim programlarına dönüştürerek İstanbul’un önde gelen stüdyolarında Yoga Eğitmenliği şapkası altında öğrencileri ile paylaşmış, çok sayıda grup ve özel eğitim çalışmasını tasarlayarak yönetmiş ve farklı şehirlerde Kamp konseptinde programlar gerçekleştirmiştir. .

a

İyi Hissetmek Mümkün

Çalışanlarınızın zihinsel sağlığına yatırım yapmak için Mindfulness alanında sizinle nasıl işbirliği yapabileceğimizi keşfedin… Bu program, katılımcıların bütünsel iyi hissetmelerini desteklemek, yaşamın zor anlarında dikkat ve odaklanma süreçlerinde uygulanabilir basit pratikler geliştirmeleri konusunda kişilere rehberlik etmek hedefi ile online veya yüz yüze paylaşılabilmek için tasarlanmıştır. İçerik nefes yönetimi, beden farkındalığı, omurga özgürlüğü ve keyif veren çeşitli grup çalışmalarından oluşmaktadır.