a

Lisans eğitimini Trakya Üniversitesi Turizm ve Otelcilik İşletmeciliği üzerine tamamlamış olan Elif, 1998 yılında profesyonel alanda çalışma hayatına başlamış, özel sektör destek hizmetleri yönetimi ve çeşitli kurumlarda ekip yöneticiliği yapmıştır. Başarı dolu yoğun tempolu yaşamında kendi öz varlığına farkındalık geliştirme ve tutkusunu hatırlama arayışında yoga&farkındalık disiplinleri ile tanışmış ve bu alanda uluslararası uzmanlık ve eğitmenlik eğitim programlarına katılmıştır. Uluslararası Yoga ve Mindfulness Eğitmenliği programlarını kendi yaşam yolculuğunda pratik ederek geliştiren Elif, kendi arayışına iyi gelen bu disiplinleri eğitim programlarına dönüştürerek İstanbul’un önde gelen stüdyolarında Yoga Eğitmenliği şapkası altında öğrencileri ile paylaşmış, çok sayıda grup ve özel eğitim çalışmasını tasarlayarak yönetmiş ve farklı şehirlerde Kamp konseptinde programlar gerçekleştirmiştir. .

a

Yoga ve Nefes Kampı Bursa İznik

Yer:      Bursa- İznik, BARAKA inziva evi
Tarih: 24-26 Kasım (2 gece)

Konaklama Sizmari Doğa Evleri’nde,
etkinlikler ‘’Baraka ‘da gerçekleşecektir.

24 Kasım Cuma
14:00- Otele varış ve yerleşme
18:30-19:00 Tanışma Çemberi ve Hoşgeldin Yoga Pratiği
20:00-21:00 Akşam yemeği
21:00-22:00 Ateşin Dansı,
25 KasımCumartesi
08:00-09:15 Güne Uyanış Hatha Yoga -Kol dengeleri,
09:15-09:45 Nefes çalışması ve Meditasyon..
09:50-10:50 Mutluluk Kahvaltısı
11:00 -13:00  Serbest Zaman
(13:00-14:00 Doğada Keşif ve Kinhin Meditasyonu)
(14:00-15:00 ara öğün-ikramlar…)
15:30-17:00 Yin Yoga&Grup Çalışması
17:00-19:00 Serbest Zaman
19:30-20:30 Mum ışığında akşam yemeği
20:30-22:00 Çemberde Sohbet,
26 Kasım Pazar
08:00-09:15 Güne Uyanış Hatha Yoga- geriye eğilmeler,
09:15-09:45 Beden Tarama meditasyonu..
09:45-10:45 Mutluluk Kahvaltısı
13:00-14:00 İznik çini boyama atölyesi (isteğe bağlı)
***Bu Kamp her seviyeden katılımcıya açıktır. Yeni başlayanlar için gerekli yönlendirmeler yapılır.
(Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır)